Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
inzulinrezisztencia
Az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulin nevű hormonra. Az inzulin feladata, hogy segítse a vércukor bejutását a sejtekbe, ahol energiává alakulhat; ha ez a folyamat romlik, a vércukorszint megemelkedhet. A hasnyálmirigy ilyenkor gyakran több inzulint termel, hogy kompenzálja a csökkent hatást, ami hosszú távon a mirigy kimerüléséhez és cukorbetegség kialakulásához vezethet.
Gyakran kapcsolódik túlsúlyhoz, különösen a has körüli zsírfelhalmozódáshoz, valamint mozgásszegény életmódhoz és krónikus gyulladáshoz. Nemcsak a vércukorra hat: befolyásolja a zsíranyagcserét, növelheti a gyulladást és emeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Kezdetben gyakran nem jár egyértelmű tünetekkel, de fáradtság, súlygyarapodás vagy koncentrációs nehézség előfordulhat. Laboratóriumi vizsgálatokkal és speciális számításokkal lehet kimutatni, és fontos az időben megkezdett beavatkozás. Szerencsére életmódbeli változtatások — rendszeres mozgás, egészséges étkezés és testsúlycsökkentés — jelentősen javíthatják az érzékenységet, és bizonyos esetekben gyógyszerek is segíthetnek a kezelésben.