Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
Fiszetin
A fiszetin egy növényi eredetű flavonoid, tehát egy természetes vegyület, amit sok gyümölcsben és zöldségben megtalálunk. Különösen eperben, almában, hagymában és egyes zöld leveles növényekben fordul elő. Antioxidáns hatású, vagyis segíthet megkötni azokat a molekulákat, amelyek sejtkárosodást okozhatnak. Emellett a fiszetinről beszélnek úgy is, hogy befolyásolhatja az öregedéssel kapcsolatos sejtes folyamatokat. Kutatásokban azt vizsgálják, hogy képes-e csökkenteni az idősödött sejtek okozta gyulladást és működési zavarokat. Ezért érdekes a tudósok számára, mert a sejtes öregedés és a krónikus gyulladás sok betegségnél szerepet játszik. Néhány kísérleti vizsgálat azt mutatta, hogy javulhat a sejtek működése és csökkenhet a gyulladás bizonyos állapotokban. Fontos azonban tudni, hogy a legtöbb eredmény állatkísérletekből vagy korai emberi tanulmányokból származik, és még nincs általánosan elfogadott klinikai bizonyíték minden lehetséges hatásra. Ha valaki fontolgatja a fiszetin-kiegészítők szedését, érdemes orvossal konzultálni, mert lehetséges kölcsönhatás gyógyszerekkel és a hosszú távú biztonság nem teljesen ismert. Az egészséges étrend, amely gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz, könnyű módja annak, hogy természetes forrásból jussunk fiszetinhez.