Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
A glaukómás szemcseppek védik a látást, de irritálhatják a szemet. Ez az irritáció általában a gyógyszer összetevőiből vagy a cseppek sterilitását...
Kezdje el az ingyenes látótér-tesztet kevesebb mint 5 perc alatt.
Teszt indítása mostAz alvászavar bármilyen állapot, amely nehezíti elalvást, az alvás fenntartását vagy a pihentető alvás elérését. Gyakori formái az álmatlanság, az alvási légzészavar (például alvási apnoé), a nyugtalan láb szindróma és a cirkadián ritmus problémái. Az érintettek nappali fáradtságról, hangulatingadozásokról, koncentrációs gondokról vagy csökkent teljesítményről számolhatnak be. Az okok sokfélék lehetnek: stressz, egészségügyi betegségek, gyógyszerek, életmódbeli szokások vagy környezeti zavarok. Hosszan tartó alvászavar növelheti a szív- és érrendszeri betegségek, a mentális problémák és a cukorbetegség kockázatát. A pontos diagnózishoz gyakran alvásorvoshoz fordulás, alvásnapló vagy alvásvizsgálat szükséges. Sok esetben viselkedési kezelések, például alváshigiéné javítása vagy kognitív viselkedésterápia nagyon hatékonyak lehetnek. Bizonyos problémákhoz orvosi terápiák is tartoznak, például CPAP-kezelés légzészavar esetén, vagy gyógyszerek és mozgásterápia más zavaroknál. Ha a panaszok tartósak, érdemes szakemberhez fordulni, mert sok alvászavar kezelhető vagy javítható.
