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risque cardiométabolique
Le risque cardiométabolique regroupe l'ensemble des facteurs qui augmentent la probabilité de développer des maladies cardiovasculaires et des troubles métaboliques comme le diabète de type 2. Il s'agit d'une combinaison de paramètres : pression artérielle élevée, taux de cholestérol défavorable, excès de graisse abdominale, résistance à l'insuline et hyperglycémie. Le mode de vie joue un rôle majeur : alimentation riche en sucres et graisses saturées, sédentarité, tabagisme et stress augmentent ce risque. Des mesures simples comme la glycémie, le profil lipidique, la tension artérielle et le tour de taille aident à évaluer ce risque chez une personne.
Un risque cardiométabolique élevé augmente les chances d'infarctus, d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque et de complications liées au diabète. Il est important parce qu'il est souvent silencieux pendant des années, mais prévisible et en grande partie évitable. La prévention repose sur une alimentation saine, une activité physique régulière, la perte de poids si nécessaire et l'arrêt du tabac. Lorsque les changements de mode de vie ne suffisent pas, des traitements médicaux peuvent réduire le risque et améliorer les perspectives de santé à long terme.