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hypertension
L'hypertension désigne une pression artérielle élevée et persistante dans les artères qui transportent le sang depuis le cœur vers le reste du corps. On parle souvent de deux chiffres : la pression systolique (quand le cœur se contracte) et la pression diastolique (quand il se relâche), et une hypertension est diagnostiquée quand ces valeurs dépassent les seuils recommandés à plusieurs mesures. Souvent silencieuse, elle ne provoque pas de symptômes immédiats mais fatigue progressivement les vaisseaux, le cœur et d'autres organes si elle n'est pas contrôlée. Les conséquences possibles incluent un risque accru d'accident vasculaire cérébral, d'infarctus du myocarde, d'insuffisance cardiaque et de lésions rénales. Les facteurs qui favorisent son apparition sont la génétique, l'âge, l'excès de poids, une alimentation riche en sodium, le manque d'activité, le tabac et le stress. La prise en charge combine des modifications du mode de vie — alimentation équilibrée, activité physique régulière, réduction du sel, limitation de l'alcool — et parfois des médicaments pour abaisser la pression. Le suivi régulier chez le médecin ou à domicile est important pour ajuster le traitement et protéger les organes vulnérables. Contrôler l'hypertension réduit significativement les risques de complications graves et améliore l'espérance et la qualité de vie.