Biologie circadienne, ipRGCs et neuroprotection dans le glaucome
En termes simples : parce que le glaucome endommage les cellules mêmes qui indiquent à notre corps quand se réveiller et dormir, un cercle vicieux...
Actigraphie
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Commencer le testactigraphie
L'actigraphie est une méthode simple et non invasive qui enregistre les mouvements du corps à l'aide d'un petit appareil porté au poignet ou à la taille. L'appareil, souvent appelé actimètre, contient un accéléromètre qui mesure l'activité motrice et permet d'estimer les périodes de sommeil et d'éveil sur plusieurs jours ou semaines. Les données recueillies aident à reconstituer les rythmes quotidiens de sommeil, la durée et la fragmentation du repos, ainsi que l'activité diurne. Cette méthode est particulièrement utile pour suivre les habitudes de sommeil dans la vie réelle, à la différence d'examens en laboratoire plus lourds et ponctuels. Les cliniciens et les chercheurs utilisent l'actigraphie pour diagnostiquer des troubles du sommeil, évaluer l'efficacité d'un traitement ou étudier les rythmes biologiques chez différentes populations. C'est un outil peu coûteux, pratique et facile à porter pendant les activités habituelles. Cependant, l'actigraphie n'analyse pas les stades du sommeil comme le ferait une polysomnographie et peut confondre immobilité et sommeil. Pour une interprétation fiable, on complète souvent les enregistrements par un journal de sommeil ou d'autres mesures comme l'exposition lumineuse.