Varma kompresser

varma kompresser

Varma kompresser är en enkel behandling där en varm, fuktig kompress läggs mot ögonlocken under några minuter. Värmen mjukar upp seg olja i körtlarna runt ögonlocken och hjälper dem att öppna sig och tömma sig ordentligt. Det minskar ofta symtom som klåda, irritation och grusighet i ögonen. Behandlingen är särskilt hjälpsam vid problem där talgkörtlarna blir igentäppta och bidrar till en ojämn tårfilm. Varma kompresser kan göras med en varm handduk, en speciell ögonmask eller engångspaket som värms i mikrovågsugn. Det är viktigt att temperaturen är behaglig och inte för varm för att undvika brännskador på huden eller ögats känsliga områden. Ofta rekommenderas att man håller kompressen på plats i 5–15 minuter och upprepar proceduren en eller flera gånger per dag beroende på behov. I kombination med lätt massage av ögonlocken kan effekten bli ännu bättre eftersom det hjälper till att föra ut sekret från körtlarna. Varma kompresser är en lågkostnadsåtgärd utan läkemedel, men om symtomen inte förbättras bör man söka vård för vidare utredning.