Syvällistä tutkimusta ja asiantuntijaoppaita näön terveyden ylläpitämiseen.
Johdanto Monet glaukoomaa sairastavat käyttävät ravintolisäravinteita silmien terveyden tukemiseksi. Yleisiä esimerkkejä ovat kalaöljy (omega-3-rasvahapot), Ginkgo biloba, valkosipuli, kurkumiini (kurkuma) ja yhdistelmät, kuten Mirtogenol (mäntykuoriuute ja mustikkauute). Nämä lisäravinteet voivat ohentaa verta häiritsemällä hyytymistä. Useiden samanaikainen käyttö (yhdistely) voi voimistaa näit...
Valkosipuli on yleinen ruoanlaitossa käytetty kasvi, jota myös käytetään lisäravinteena moniin terveyteen liittyviin tarkoituksiin. Sitä pidetään sydän- ja verisuoniterveyttä tukevana, koska se voi hieman laskea veren kolesterolia ja verenpainetta. Valkosipulin vaikuttava aine on alliciini, joka syntyy kun valkosipulia murskataan tai hienonnetaan. Alliciini ja muut yhdisteet voivat heikentää verihiutaleiden tarttumista, mikä tekee verestä vähemmän helposti hyytyvää. Tämä verenvuotoa lisäävä vaikutus on yleensä lievempi kuin reseptilääkkeillä, mutta se voi silti olla merkittävä yhdessä muiden verenohennusvaikutteisten aineiden kanssa. Ennen leikkausta tai jos käyttää varfariinia tai muita anticoagulantteja, on tärkeää keskustella valkosipulin käytöstä terveydenhuollon kanssa. Valkosipulin käyttö voi myös aiheuttaa närästystä, pahanhajuista hengitystä tai allergisia oireita joillekin ihmisille. Lisäravinteiden pitoisuudet vaihtelevat ja suurilla annoksilla haittavaikutusten riski kasvaa. Ruokavalion kautta saatava valkosipuli on yleensä turvallisempaa, mutta jos haluaa ottaa tabletteja tai uutteita, kannattaa valita luotettava valmistaja. Kuten muidenkin verenvuotoa mahdollisesti lisäävien aineiden kanssa, avoin keskustelu terveydenhuollon ammattilaisen kanssa auttaa välttämään riskejä.
