Akıllıca Egzersiz Yapın: Aerobik vs Ağırlık Kaldırma, Valsalva ve Yoga Ters Duruşları
Bu yükselişler önemlidir çünkü ani yüksek GİB, optik siniri ve gözdeki kan damarlarını zorlayabilir. Aslında, ağır zorlanma nadir durumlarda göz...
Valsalva manevrası
Görsel sağlığınızı korumak için derinlemesine araştırma ve uzman kılavuzları.
Ücretsiz Çevrimiçi Çevresel Görme Taraması
Görme alanı testimiz, göz sağlığı uzmanlarının kullandığı perimetri yöntemlerinden esinlenilmiştir. Kör noktaları kontrol edin ve zaman içindeki değişiklikleri takip edin.
Görüşünüzü Test Edin