Carotenoides Maculares (Luteína, Zeaxantina, Meso-zeaxantina) Más Allá de la Mácula
Carotenoides Maculares (Luteína, Zeaxantina, Meso-zeaxantina) Más Allá de la Mácula Introducción: La luteína, la zeaxantina y la meso-zeaxantina son p...
Pigmento macular
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Comenzar prueba ahorapigmento macular
El pigmento macular es una capa de color amarillo situada en el centro de la retina, en una zona llamada mácula. Está formado principalmente por tres carotenoides: luteína, zeaxantina y meso-zeaxantina, que se concentran donde la visión es más detallada. Su función principal es filtrar la luz azul de alta energía que llega al ojo, reduciendo el daño que esa luz puede causar a las células sensibles de la retina. Además actúa como antioxidante, neutralizando compuestos reactivos que pueden degradar las células visuales con el tiempo. La presencia de este pigmento mejora la nitidez y el contraste visual, y ayuda a disminuir la molestia por deslumbramiento en condiciones de mucha luz. La cantidad de pigmento puede variar entre personas y tiende a disminuir con la edad o en ciertas enfermedades oculares. Se puede aumentar mediante una dieta rica en verduras de hoja verde, huevos y algunos suplementos específicos, lo que puede beneficiar la salud ocular. Por eso es relevante para la prevención de algunos problemas visuales relacionados con la edad y para mantener una visión cómoda y eficiente en la vida diaria.