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Homeostasis del calcio

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homeostasis del calcio

La homeostasis del calcio es el conjunto de procesos que mantienen niveles apropiados de calcio dentro y fuera de las células. El calcio no solo forma huesos; también actúa como mensajero químico que regula la contracción muscular, la liberación de neurotransmisores y muchas reacciones enzimáticas. Por eso los niveles de calcio deben ser muy precisos: tanto demasiado como muy poco calcio pueden alterar funciones esenciales. Las células controlan el calcio mediante canales que lo dejan entrar, bombas y exchangers que lo sacan, y reservorios internos como el retículo endoplásmico o las mitocondrias. Proteínas específicas lo unen y lo almacenan temporalmente para regular su concentración libre y evitar daños celulares. A escala del organismo, hormonas como la parathormona, la calcitonina y la vitamina D ajustan la absorción, la reabsorción y la liberación de calcio desde los huesos. Si la homeostasis del calcio se altera pueden aparecer problemas como debilidad muscular, arritmias, osteoporosis o trastornos neurológicos. Por eso es importante una dieta adecuada en calcio y vitamina D, además del correcto funcionamiento de riñones y glándulas endocrinas. Mantener el calcio en equilibrio permite que las células se comuniquen correctamente y que el cuerpo mantenga su estructura y sus respuestas vitales.

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