Tuần thứ 2 sau phẫu thuật cắt bè củng mạc: Chuyển sang công việc nhẹ nhàng và làm việc từ xa
Các công việc nhà nhẹ nhàng: Các công việc đơn giản (như dọn giường, giặt giũ nhẹ, dọn dẹp nhà cửa) thường có thể thực hiện được sau tuần thứ 2. Ví...
Kính râm chống tia uv
Nghiên cứu sâu và hướng dẫn chuyên gia về việc duy trì sức khỏe thị giác của bạn.
Theo dõi Sức khỏe Mắt của Bạn tại Nhà
Theo dõi các thay đổi thị lực ngoại biên giữa các lần khám bác sĩ mắt. Bắt đầu dùng thử miễn phí và nhận kết quả trong vòng chưa đầy 5 phút.
- Free trial included
- Works on any device
- Results in under 5 minutes
- Track changes over time
kính râm chống tia UV
Kính râm chống tia UV là loại kính thiết kế để chặn bức xạ tia cực tím từ mặt trời, giúp bảo vệ mắt và vùng da quanh mắt. Tia UV có thể gây tổn thương mắt như viêm giác mạc, làm nhanh lão hóa da quanh mắt, và làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng theo thời gian. Kính có lớp chống UV giúp giảm lượng tia có hại xâm nhập, từ đó bảo vệ các mô nhạy cảm bên trong mắt. Không phải tất cả kính tối màu đều ngăn được UV, nên cần kiểm tra nhãn mác hoặc mua từ nơi uy tín để đảm bảo hiệu quả. Khi chọn kính, nên ưu tiên những loại ghi rõ khả năng chắn 99–100% tia UVA và UVB, đồng thời kiểu dáng ôm sát hoặc có gọng rộng sẽ bảo vệ tốt hơn khỏi tia chiếu từ bên. Việc đội kính râm thường xuyên khi ra ngoài, kể cả ngày nhiều mây, giúp giảm tiếp xúc với tia có hại và giảm mỏi mắt do chói sáng. Kính râm cũng hữu dụng khi tham gia các hoạt động ngoài trời như lái xe, thể thao, hay ở vùng tuyết và nước phản chiếu nhiều ánh sáng. Ngoài ra, kính râm chất lượng tốt còn góp phần bảo vệ vùng da mỏng quanh mắt, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn. Đầu tư vào một chiếc kính râm có chống UV là một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ thị lực lâu dài.