Εμβριθής έρευνα και οδηγοί ειδικών για τη διατήρηση της οπτικής σας υγείας.
Συνένζυμο Q10
Το Συνένζυμο Q10 είναι μια μικρή ουσία που υπάρχει μέσα στα κύτταρα μας και βοηθά στην παραγωγή ενέργειας. Συχνά ονομάζεται και ουβικινόνη και βρίσκεται κυρίως στα μιτοχόνδρια, τα «εργοστάσια» παραγωγής ενέργειας των κυττάρων. Λειτουργεί σαν ένας βοηθός που μεταφέρει ηλεκτρόνια σε μια αλυσίδα αντιδράσεων που παράγει την ενέργεια που χρειάζεται το κύτταρο για να λειτουργήσει. Επιπλέον έχει ιδιότητες αντιοξειδωτικού, που σημαίνει ότι βοηθάει να προστατευτούν τα κύτταρα από βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.
Το Συνένζυμο Q10 είναι σημαντικό γιατί η ενέργεια και η προστασία που προσφέρει είναι απαραίτητες για όργανα με υψηλή ενεργειακή ζήτηση, όπως η καρδιά, οι μύες και ο εγκέφαλος. Η ποσότητα του στο σώμα μειώνεται με την ηλικία και μπορεί να επηρεαστεί από ορισμένα φάρμακα ή ασθένειες, γι' αυτό κάποιοι άνθρωποι παίρνουν συμπληρώματα. Συμπληρώματα με Συνένζυμο Q10 χρησιμοποιούνται για να στηρίξουν την ενέργεια, να μειώσουν το οξειδωτικό στρες και σε ορισμένες περιπτώσεις να βελτιώσουν την καρδιακή λειτουργία. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η απορρόφηση και η αποτελεσματικότητα διαφέρουν ανάλογα με τη μορφή και τη δοσολογία, και γι' αυτό καλό είναι να συμβουλεύεται κανείς γιατρό. Γενικά, το Συνένζυμο Q10 παίζει ρόλο στην καθημερινή λειτουργία των κυττάρων και στην υποστήριξη της συνολικής υγείας.