poiotita ypnoy

# Μελατονίνη και το Μάτι: Νυκτερινή Ενδοφθάλμια Πίεση (ΕΟΠ) και Νευροπροστασία **Η μελατονίνη** είναι μια νευροορμόνη που παράγεται σε έναν κύκλο ~24 ωρών (κιρκαδικός ρυθμός) και διαδραματίζει βασικούς ρόλους στη ρύθμιση του ύπνου, ενώ λειτουργεί και ως ισχυρό αντιοξειδωτικό. Στο μάτι, η μελατονίνη συντίθεται τοπικά (στον αμφιβληστροειδή και στο ακτινωτό σώμα) και δεσμεύεται στους **υποδοχείς μελατονίνης MT1/MT2** στα οφθαλμικά κύτταρα ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)). Τα επίπεδά της κορυφώνονται τη νύχτα, συμπίπτοντας με τη φυσιολογική πτώση της αρτηριακής πίεσης και (σε υγιή άτομα) τη χαρακτηριστική μείωση της ενδοφθάλμιας πίεσης (ΕΟΠ) κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτά τα κιρκαδικά πρότυπα σημαίνουν ότι η μελατονίνη βοηθά στη ρύθμιση της δυναμικής του **υδατοειδούς υγρού** (του υδαρού υγρού που γεμίζει το μπροστινό μέρος του ματιού). Με τη σειρά του, αυτό επηρεάζει τη νυκτερινή ΕΟΠ και την υγεία του αμφιβληστροειδούς, ειδικά κατά τη γήρανση. Πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ότι η εξασθενημένη σηματοδότηση της μελατονίνης μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο γλαυκώματος, ενώ τα ανάλογα μελατονίνης (φάρμακα που μιμούνται τη μελατονίνη) δείχνουν υποσχέσεις στη μείωση της ΕΟΠ και στην προστασία των νευρώνων του αμφιβληστροειδούς ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Apart%20from%20MT3%20activation%2C%20MT2,examined%20the%20effects%20of)). ## Οφθαλμική Μελατονίνη και Κιρκαδικός Έλεγχος Η μελατονίνη δεν παράγεται μόνο από την επίφυση, αλλά και εντός του ίδιου του ματιού. Οι φωτοϋποδοχείς στον αμφιβληστροειδή παράγουν μελατονίνη τη νύχτα, και το ακτινωτό σώμα (ο αδένας που παράγει το υδατοειδές υγρό) συνθέτει επίσης μελατονίνη και την απελευθερώνει στο υδατοειδές ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=circadian%20rhythm%20disturbances%20observed%20in,27%20%2C%2034%2C29)). Αυτό σημαίνει ότι τα επίπεδα μελατονίνης στο **υδατοειδές υγρό** αυξάνονται στο σκοτάδι, κορυφώνοντας γύρω στα μεσάνυχτα έως 2–4 π.μ. ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12108883/#:~:text=Circadian%20variation%20in%20melatonin%20concentration,%E2%80%94a%20regulatory%20link%20between)). Αντίθετα, η έκθεση στο φως (ειδικά το μπλε φως) καταστέλλει τη μελατονίνη μέσω των γαγγλιακών κυττάρων του αμφιβληστροειδούς που περιέχουν μελανοψίνη. Έτσι, η μελατονίνη αποτελεί γέφυρα μεταξύ των κιρκαδικών σημάτων (ημέρα–νύχτα) και της ενδοφθάλμιας φυσιολογίας. Υποδοχείς μελατονίνης (MT1

Μελατονίνη, Κιρκαδικοί Ρυθμοί και Νυκτερινή Δυναμική Ενδοφθάλμιας Πίεσης (ΕΟΠ)

Είστε έτοιμοι να ελέγξετε την όρασή σας;