Vaskuläre Alterung

vaskuläre Alterung

Vaskuläre Alterung bezeichnet die natürlichen Veränderungen in den Blutgefäßen, die im Laufe des Lebens auftreten. Dazu zählen eine zunehmende Versteifung der Gefäßwände, eine verringerte Elastizität und Veränderungen der inneren Gefäßschicht, die die Durchlässigkeit und Funktion beeinträchtigen können. Diese Prozesse werden durch Faktoren wie chronische Entzündungen, oxidativen Stress, Ablagerungen und den Verlust reparierender Zellen begünstigt. Als Folge steigt oft der Blutdruck, die Durchblutung von Organen vermindert sich und das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenschäden nimmt zu. Vaskuläre Alterung betrifft sowohl große als auch kleine Gefäße und beeinflusst damit viele Körperfunktionen. Ungesunde Lebensgewohnheiten wie Rauchen, Bewegungsmangel, schlechte Ernährung und unkontrollierte Blutzuckerwerte können den Prozess beschleunigen, während regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und das Management von Blutdruck und Blutzucker ihn verlangsamen können. Frühe Vorsorgeuntersuchungen helfen, altersbedingte Gefäßveränderungen zu erkennen und Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Weil vaskuläre Alterung stark beeinflusst, wie wir altern und welche Krankheiten auftreten, ist ihre Vermeidung wichtig für Lebensqualität und Gesundheitsvorsorge.