Modré zóny a stoletci: Oční fenotypy výjimečně dlouhověkých jedinců
S přibývajícím věkem se častěji objevují běžná oční onemocnění. Mezi hlavní viníky patří VPMD (degenerace centrální sítnice), šedý zákal (zákal oční...
Zdraví zraku
Hloubkový výzkum a odborné průvodce pro udržení vašeho zrakového zdraví.
Jste připraveni zkontrolovat svůj zrak?
Zahajte bezplatný test zorného pole za méně než 5 minut.
Spustit test nynízdraví zraku
Zdraví zraku znamená schopnost oka vidět jasně, rozlišovat detaily a přizpůsobovat se různým světelným podmínkám. Do něj patří také stav sítnice, rohovky, čočky a zrakového nervu. S přibývajícím věkem se zvyšuje riziko problémů jako šedý zákal, makulární degenerace nebo glaukom. Na zdraví očí působí i životní styl: výživa bohatá na vitaminy a antioxidanty, ochrana před UV zářením a omezení kouření jsou důležité. Pravidelné kontroly u očního lékaře pomáhají odhalit problémy včas, kdy je léčba nejúčinnější. V současné době je také nutné dbát na hygienu práce s obrazovkami, dělat přestávky a zajistit správné osvětlení, aby se minimalizovalo namáhání očí. Lidé s chronickými nemocemi, například cukrovkou, by měli sledovat zrak častěji, protože tyto stavy mohou oko poškodit. Když se o zrak dobře staráme, zachováme lepší kvalitu života, samostatnost a bezpečnost v běžných činnostech. Prevencí a včasnou péčí lze často oddálit nebo zmírnit zhoršení zraku, což má velký dopad na pohodu člověka.