Voda bohatá na vodík

voda bohatá na vodík

Voda bohatá na vodík je obyčejná voda, do které byl rozpuštěn molekulární vodík (H2), takže obsahuje vyšší koncentraci tohoto plynu. Molekulární vodík je velmi malá neutrální molekula, která může procházet buněčnými membránami a dosahovat různých částí těla. Propagují se názory, že taková voda může působit jako antioxidant, snižovat oxidační stres a zmírňovat zánětlivé procesy. Příprava probíhá například nasycením vody vodíkem pod tlakem nebo použitím speciálních přístrojů či tablet, které uvolňují plyn do kapaliny. Koncentrace vodíku se obvykle uvádí v mg/l nebo ppm a rychle se sníží při delším skladování nebo vystavení vzduchu. Z hlediska bezpečnosti je molekulární vodík považován za relativně neškodný při běžných koncentracích, ovšem účinky u lidí jsou předmětem výzkumu. Některé studie ukazují slibné výsledky v určitých modelech, jiné jsou méně přesvědčivé, a proto vědecký konsenzus zatím chybí. Pokud někdo zvažuje používání takové vody, je rozumné konzultovat to s odborníkem a nepokládat ji za zázračný lék, ale spíše za potenciálně zajímavý doplněk, jehož účinky je třeba dále ověřit.