Rtfaa dgt ldm

ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو حالة يصبح فيها الضغط داخل الأوعية الدموية أعلى من المستوى الطبيعي بشكل مستمر. الضغط يتكون من قيمتين: ضغط عندما ينبض القلب وضغط عندما يرتاح، وكلاهما مهم لتقييم الحالة. غالباً لا يسبب أعراض واضحة في المراحل المبكرة، ولهذا يُعرف أحياناً بالمرض الصامت. إذا لم يعالج، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب، السكتة الدماغية، وأمراض الكلى. هناك عوامل تزيد من خطره مثل الوراثة، العمر، نمط الحياة غير الصحي، السمنة، وقلة النشاط البدني. التشخيص يتم بقياس الضغط بشكل منتظم وبتكرار لإثبات أنه مرتفع باستمرار وليس مؤقتاً. التحكم فيه يعتمد على تغييرات في نمط الحياة مثل خسارة الوزن، تقليل الملح، ممارسة الرياضة، والامتناع عن التدخين. في كثير من الأحيان يحتاج الشخص أيضاً إلى أدوية يحددها الطبيب للحفاظ على الضغط ضمن نطاق آمن. المتابعة المنتظمة تساعد على تعديل العلاج وتقليل المخاطر طويلة الأمد. فهم الحالة واتخاذ خطوات عملية للسيطرة عليها يمكن أن يحسن جودة الحياة ويطيلها.