بحث عميق وأدلة خبراء حول الحفاظ على صحتك البصرية.
جفاف العين والزرق: عالج السطح، عالج الاختبارات جفاف وتهيج سطح العين المستمر — والذي غالبًا ما يسمى بمرض جفاف العين أو مرض السطح البصري — شائع جدًا لدى الأشخاص المصابين بالزرق (خاصة أولئك الذين يستخدمون قطرات العين). يمكن لمشكلة السطح هذه أن تسبب عدم وضوح الرؤية، وتجعلك ترمش أكثر، وتغير الطريقة التي ترى بها عيناك الضوء. وهذا بدوره يمكن أن يؤثر سلبًا على فحوصات الزرق. على سبيل المثال، قد تتسبب العين...
نظافة الجفون تعني تنظيف حواف وجلد الجفن بلطف لإزالة الزيوت، القشور، والبكتيريا. هذا الإجراء بسيط لكنه مهم لأن الجفون الصحية تساعد على إبقاء سطح العين رطباً ومحمياً. عندما تتراكم الأوساخ أو الزيوت، يمكن أن يسبب ذلك التهابات مثل التهاب جفن العين أو انسداد غدد الميبومان. يمكن تنفيذ النظافة باستخدام ماء دافئ وقطنة ناعمة أو محلول منظف مخصص وبحركات لطيفة من الداخل إلى الخارج. يفضل تجنب استخدام الصابون القاسي أو فرك العين بعنف لأن ذلك قد يهيج الجلد أو يجرح العين. القيام بهذه العناية بانتظام يساعد على تقليل تكرار التهابات الجفون وظهور البثور أو الرمد. الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين المزمن أو التهاب الجفون الدهني قد يستفيدون من روتين يومي أو عشري حسب توصية الطبيب. من المهم أيضاً إزالة المكياج قبل النوم والحفاظ على الأدوات مثل المناشف والوسائد نظيفة لتقليل العدوى. إذا صاحبت الأعراض ألم شديد أو احمرار متزايد أو ضعف في الرؤية، يجب مراجعة أخصائي العيون فوراً. بهذه الطريقة تصبح نظافة الجفون جزءاً بسيطاً وفعالاً من رعاية العين اليومية للحفاظ على الراحة والرؤية السليمة.
