Mtlzm ltmthyl lgdhy y

متلازمة التمثيل الغذائي

متلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من عوامل الخطر الصحية التي تظهر معاً وتزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية. من هذه العوامل ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع مستوى السكر في الدم، زيادة الدهون الثلاثية، انخفاض الكوليسترول الجيد، ووجود دهون متركزة حول الخصر. وجود عدة من هذه العلامات لدى نفس الشخص يشير إلى أن الجسم يعمل بطريقة غير طبيعية فيما يتعلق بالتمثيل الغذائي والطاقة. السبب غالباً مرتبط بمقاومة الأنسولين، السمنة وخاصة حول البطن، قلة النشاط البدني، وعوامل وراثية وبيئية أخرى. تشخيص هذه الحالة مهم لأنه يسمح باتخاذ إجراءات مبكرة تقلل من المخاطر على المدى الطويل. الوقاية والعلاج يرتكزان على تغييرات نمط الحياة: فقدان الوزن المعتدل، نظام غذائي صحي منخفض السكر والدهون المشبعة، وممارسة الرياضة بانتظام. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى أدوية للتحكم في مكونات محددة مثل ارتفاع ضغط الدم أو الدهون أو السكر. المتابعة الطبية الدورية وفحوصات الدم وقياس ضغط الدم وقياسات الخصر مفيدة لمراقبة التحسن. التعامل المبكر مع هذه الحالة يمكن أن يمنع تطور أمراض خطيرة ويحسن جودة الحياة.