Lão hóa suy giảm miễn dịch

lão hóa suy giảm miễn dịch

Lão hóa suy giảm miễn dịch là hiện tượng hệ miễn dịch thay đổi và giảm hiệu năng theo tuổi tác. Khi chúng ta già đi, cả phần miễn dịch bẩm sinh và miễn dịch thích ứng đều kém linh hoạt hơn: số lượng tế bào miễn dịch mới giảm, khả năng tạo phản ứng mạnh với mầm bệnh suy giảm, và khả năng nhớ kháng nguyên cũng yếu dần. Kết quả là người cao tuổi dễ bị nhiễm trùng hơn, đáp ứng với vắc xin kém hơn, và có nguy cơ mắc bệnh mãn tính như ung thư hoặc bệnh tự miễn cao hơn. Ngoài ra còn có hiện tượng viêm nền mạn tính nhẹ kéo dài, làm trầm trọng thêm các bệnh khác nhau và được gọi là "viêm lão hóa". Yếu tố góp phần vào quá trình này gồm di truyền, dinh dưỡng kém, thiếu vận động, stress, và tiếp xúc lâu dài với tác nhân gây hại. Hiểu rõ quá trình này quan trọng vì nó giúp thiết kế chiến lược phòng ngừa: tiêm chủng hợp lý, cải thiện dinh dưỡng, tập thể dục đều đặn và điều trị sớm các vấn đề mạn tính. Một số can thiệp có thể làm chậm tốc độ suy giảm miễn dịch, nhưng hiện chưa có cách ngăn hoàn toàn. Nhận biết sự thay đổi này giúp gia đình và nhân viên y tế chăm sóc người lớn tuổi tốt hơn và giảm nguy cơ biến chứng nặng khi mắc bệnh.