Sznorizás és glaukóma: Kíméletes vízi tevékenység maszk- és napfény-megfontolásokkal
Fontos, hogy a sznorizás többnyire a felszínen történik, ahol a víznyomás közel azonos a szárazföldivel, így elkerülhetők a mélybúvárkodás...
Vakító fény
Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
Early Detection Matters
Készen áll a látása ellenőrzésére?
Kezdje el az ingyenes látótér-tesztet kevesebb mint 5 perc alatt.
vakító fény
A vakító fény az a fényhatás, amely túl erős ahhoz, hogy a szem kényelmesen feldolgozza; ilyenkor a látás átmenetileg romlik, hunyorogni kell, vagy akár rövid ideig „lefagy” a látás. Gyakran napfény, a víz vagy a hó tükröződése, valamint erős autólámpák vagy reflektorok okozzák. Nem csak kényelmetlenséget okoz: a vakítás elvonja a figyelmet és csökkenti a kontrasztérzékelést, ezért veszélyes helyzetekhez vezethet, például közlekedésben vagy munka közben. A hatás lehet átmeneti, de súlyosabb körülmények között növelheti a balesetek kockázatát és hosszú távon szemfáradtságot vagy fejfájást okozhat. Néhány ember — például idősebbek vagy bizonyos szemproblémákkal élők — érzékenyebb a vakításra. Ennek miatt fontos megtanulni felismerni és csökkenteni a vakító fényt. Praktikus megoldások a napszemüveg viselése UV-védelemmel, polarizált lencsék használata a tükröződések csökkentésére, illetve sapka vagy karimás kalap viselése napos időben. Autóban hasznos a napszemellenző, a csillogó műszerfal lefedése és a sebesség mérséklése, ha hirtelen vakítás történik; ha vakítanak, fordulj el a fénytől, hunyoríts vagy zárd be röviden a szemed, és lassíts le. Mindez nemcsak kényelmesebbé teszi a mindennapokat, hanem jelentősen növeli a személyes biztonságot és védi a szemet a túlzott fénykárosodástól.