Глибокі дослідження та експертні посібники для підтримки здоров'я зору.
Астаксантин: Потужний Антиоксидант для Здоров'я Очей Окислювальний стрес – дисбаланс між активними формами кисню (АФК) та захисними силами організму – сприяє розвитку багатьох захворювань очей (синдром сухого ока, дегенерація жовтої плями, глаукома, катаракта) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Астаксантин (АХТ) – це червоний ксантофіловий каротиноїд, що міститься у водоростях та мореп...
Почніть безкоштовний тест поля зору менш ніж за 5 хвилин.
Почати тест заразMitokhondrialne Zdorovia означає стан і працездатність мітохондрій — маленьких органел в клітинах, які виробляють енергію. Це поняття охоплює те, наскільки ефективно вони перетворюють поживні речовини на молекули енергії, важливі для роботи м’язів, мозку та внутрішніх органів. Коли мітохондрії працюють добре, клітини отримують достатньо енергії для нормальних процесів, від руху до відновлення тканин. Погане стан мітохондрій може призводити до втоми, слабкості, зниження витривалості і навіть посилення запальних процесів. Оцінювати його можна опосередковано по рівню енергії, фізичній витривалості і загальному самопочуттю. Чому це важливо: мітохондріальне здоров’я впливає на якість життя і ризик багатьох хронічних захворювань, зокрема серцево-судинних, неврологічних і метаболічних розладів. Підтримувати його можна простими звичками: регулярними фізичними вправами, правильним харчуванням, достатнім сном і обмеженням шкідливих впливів, таких як паління чи надмірний алкоголь. Деякі добавки і нутрієнти також можуть допомогти оптимізувати функцію мітохондрій, але їх слід обирати обережно і порадившись із лікарем. Розуміючи стан мітохондрій, люди можуть краще планувати свій спосіб життя для збереження енергії та довголіття. Це поняття корисне для кожного, хто хоче почуватися бадьорішим і зменшити ризик вікових змін у здоров’ї.
