Глибокі дослідження та експертні посібники для підтримки здоров'я зору.
Вступ Глаукома — це прогресуюча оптична нейропатія, що характеризується загибеллю гангліозних клітин сітківки (ГКС) та втратою поля зору (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Хоча зниження внутрішньоочного тиску (ВОТ) є основним методом лікування, багато пацієнтів продовжують втрачати зір, незважаючи на контрольований ВОТ, що свідчить про наявність додаткових факторів, які сприяють ушкодженню (pmc.ncbi.nlm.ni...
Почніть безкоштовний тест поля зору менш ніж за 5 хвилин.
Почати тест заразАнтиоксидант — це речовина, що допомагає захищати клітини від ушкоджень, викликаних вільними радикалами. Вільні радикали — це нестабільні молекули, які можуть руйнувати білки, ліпіди й ДНК, прискорюючи старіння та виникнення хвороб. Антиоксидант нейтралізує вільні радикали або запобігає їхньому утворенню, зменшуючи окислювальний стрес у тканинах. Вони важливі для роботи багатьох органів, особливо тих, які мають високу потребу в енергії, наприклад очей і мозку. Джерелами антиоксидантів є фрукти й овочі, горіхи, риба, а також деякі харчові добавки і сполуки, які виробляє організм. Вітаміни C і E, каротиноїди, селен та коензим Q10 — приклади відомих антиоксидантів. Вони допомагають зменшити ризик хронічних захворювань, уповільнюють руйнування тканин та підтримують відновлення клітин. Однак надмірне вживання сильних синтетичних антиоксидантів теж може бути шкідливим, тому важлива помірність і консультація з лікарем. Розуміння ролі антиоксидантів дозволяє робити прості кроки для збереження здоров’я: збалансована дієта, активний спосіб життя та контроль факторів ризику.
