Liiku fiksummin: Aerobinen harjoittelu vs. painonnosto, Valsalvan toimenpide ja joogan inversioasennot
Nรคmรค piikit ovat tรคrkeitรค, koska รคkillinen korkea silmรคnpaine voi rasittaa nรคkรถhermoa ja silmรคn verisuonia. Itse asiassa voimakas ponnistelu on...