Táplálékkiegészítő biztonság

táplálékkiegészítő biztonság

A kifejezés arra vonatkozik, hogy egy étrend-kiegészítő mennyire biztonságos fogyasztásra, vagyis mentes-e káros anyagoktól és helyes-e a benne lévő hatóanyagok mennyisége. Ide tartozik az összetevők tisztasága, a gyártás minősége, a pontos címkézés és a megfelelő adagolás betartása. Sajnos előfordulhat, hogy a termékben lévő hatóanyag mennyisége eltér a feltüntetettől, vagy szennyeződések, nehézfémek, illetve nem kívánt adalékok kerülnek bele. A biztonság szempontjából fontos az is, hogy a készítmény ne lépjen kölcsönhatásba más gyógyszerekkel, és ne okozzon súlyos mellékhatásokat különösen krónikus betegségek esetén. Sok országban a szabályozás lazább, mint a gyógyszerek esetében, ezért a fogyasztónak érdemes tájékozódnia a gyártóról és keresni független vizsgálatokat vagy minősítéseket. A címkén szereplő adagolást be kell tartani, és nem szabad a terméket orvosi tanács nélkül a gyógyszeres kezelés helyettesítésére használni. Különösen fontos óvintézkedés terhesek, szoptatók, gyerekek és komoly alapbetegségben szenvedők számára. Ha bármilyen szokatlan tünet jelentkezik, azonnal abba kell hagyni a használatot és orvossal konzultálni, illetve szükség esetén bejelenteni a mellékhatást az illetékes hatóságnak. Tudatos vásárlással, jó minőségű források választásával és orvosi egyeztetéssel jelentősen csökkenthetők a kockázatok.