Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
nutraceotikum
A nutraceotikum olyan, élelmiszerből vagy növényi forrásból származó készítmény, amely a hagyományos tápanyagokon túl egészségügyi előnyöket ígér. Ide tartozhatnak vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövény-kivonatok és más koncentrált hatóanyagok, amelyeket tabletták, kapszulák vagy por formájában fogyasztanak. Céljuk lehet a betegségek megelőzése, a tünetek enyhítése vagy az általános jó közérzet támogatása. A hatásuk tudományos bizonyítottsága változó, ezért fontos figyelni a megbízható kutatások eredményeire. Biztonsági szempontból lényeges, hogy jó minőségű gyártótól származzanak, és tisztességes címkézéssel rendelkezzenek. Nem minden készítmény helyettesíti a gyógyszert vagy az orvosi kezelést, ezért krónikus betegségek vagy gyógyszeres kezelés mellett orvossal való konzultáció szükséges. A túlzott fogyasztás vagy a nem megfelelő kombinációk mellékhatásokat vagy kölcsönhatásokat okozhatnak. Tudatos választással és szakmai támogatással a nutraceotikumok hasznos kiegészítők lehetnek az egészségmegőrzésben. Végső soron a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód az alap, amelyre ezek a készítmények ráépülhetnek.