Liiku fiksummin: Aerobinen harjoittelu vs. painonnosto, Valsalvan toimenpide ja joogan inversioasennot
N├дm├д piikit ovat t├дrkeit├д, koska ├дkillinen korkea silm├дnpaine voi rasittaa n├дk├╢hermoa ja silm├дn verisuonia. Itse asiassa voimakas ponnistelu on...