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Tension oculaire

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Faire de l'exercice intelligemment : Aérobique vs Haltérophilie, Valsalva et Inversions de Yoga

Faire de l'exercice intelligemment : Aérobique vs Haltérophilie, Valsalva et Inversions de Yoga

Introduction L'exercice régulier est excellent pour la santé globale – y compris la santé oculaire. En fait, l'exercice aérobique modéré (comme la marche, le jogging ou le cyclisme) a tendance à abaisser la pression intraoculaire (PIO), tandis que l'effort intense (surtout avec la rétention respiratoire) peut faire grimper la PIO. Pour les personnes à risque de glaucome ou de lésion du nerf opti...

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tension oculaire

La tension oculaire désigne la pression à l'intérieur de l'œil, appelée pression intraoculaire. Elle est créée par l'équilibre entre la production et l'évacuation d'un liquide transparent à l'intérieur de l'œil. Des valeurs normales existent mais elles peuvent varier d'une personne à l'autre et selon l'heure de la journée. Une tension trop élevée est importante parce qu'elle peut endommager le nerf optique et mener à des maladies comme le glaucome. Souvent, l'augmentation de la pression ne donne pas de symptômes au début, c'est pourquoi des examens réguliers sont utiles. Elle se mesure facilement chez un professionnel de santé à l'aide d'instruments simples et rapides. Certains facteurs influencent la tension, comme l'âge, la génétique, certains médicaments et des efforts physiques intenses. Des mesures et des traitements existent pour la contrôler : collyres, médicaments oraux, procédures au cabinet ou chirurgie selon les cas. Gérer la tension oculaire permet de préserver la vision sur le long terme, d'où l'importance du dépistage, du suivi et de l'adhérence aux traitements.

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