Le Microbiome Oculaire, l'Inflamm-âge et la Santé de la Surface
Des études récentes confirment que le mélange de microbes sur l'œil change avec l'âge. Grâce au séquençage de l'ADN, les scientifiques ont montré que...
Inflamm-âge
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Le terme inflamm-âge désigne une inflammation chronique, de faible intensité, qui s'installe progressivement avec l'âge. Elle traduit une activation continue du système immunitaire qui ne revient jamais complètement au calme. Cette inflammation permanente peut accélérer le vieillissement des cellules et contribuer à l'usure des tissus. Elle résulte d'un mélange de facteurs comme le vieillissement cellulaire, le stress, une alimentation déséquilibrée, l'exposition aux polluants et des changements dans les populations microbiennes du corps. À long terme, elle augmente le risque de développer des maladies chroniques et de voir certaines fonctions corporelles se détériorer plus vite. On la repère parfois par des marqueurs biologiques ou par des signes cliniques d'inflammation persistante. Des mesures de prévention — alimentation adaptée, activité physique régulière, bon sommeil et gestion du stress — peuvent en réduire l'impact. Certaines interventions médicales ou compléments peuvent aussi aider, mais il est important d'en discuter avec un professionnel de santé. Comprendre inflamm-âge permet d'agir tôt pour préserver sa santé et ralentir certains effets du vieillissement.