Syvällistä tutkimusta ja asiantuntijaoppaita näön terveyden ylläpitämiseen.
virtsahappo
Virtsahappo on kehon tuottama aine, joka syntyy, kun puriinit hajoavat. Sitä on sekä veressä että virtsassa, ja munuaiset poistavat siitä suuren osan. Tavallisella määrällä se voi toimia elimistössä myös antioksidanttina eli suojata soluja hapettumiselta. Liiallisena virtsahappo voi kuitenkin kiteytyä niveliin ja aiheuttaa kivuliaan sairauden, joka tunnetaan nimellä kihti.
Myös munuaiskivet voivat muodostua, jos virtsahappoa on liikaa virtsassa. Virtsahappotasoihin vaikuttavat ruokavalio, alkoholi, paino ja tietyt lääkkeet sekä perimä. Veressä olevan virtsahapon mittaus auttaa diagnosoimaan ylituotantoa tai erittämisen ongelmia ja ohjaa hoitoa. Usein muutokset elämäntavoissa, kuten vähemmän punaista lihaa ja sokerijuomia, auttavat alentamaan tasoja. On hyvä seurata virtsahapon määrää, koska se kertoo sekä aineenvaihdunnan tilasta että riskistä sairastua siihen liittyviin vaivoihin.