d vitamiinin puutos

# D-vitamiinitaso, silmänpaine ja neuroinflammaatio Glaukooma on krooninen **näköhermon neuropatia**, joka johtaa peruuttamattomaan näön menetykseen ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5156616/#:~:text=Glaucoma%20is%20a%20chronic%20progressive,Many)). Kohonnut **silmänpaine (IOP)** on tärkein muokattavissa oleva riskitekijä, mutta glaukooma on monitekijäinen sairaus, johon liittyy näköhermovaurioita, verenvirtausta ja **neuroinflammaatiota**. D-vitamiinilla (mitattuna seerumin 25-hydroksyylid-vitamiinina) on rooleja luun aineenvaihdunnassa, solujen säätelyssä ja immuunijärjestelmän signaloinnissa ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5156616/#:~:text=Recently%2C%20vitamin%20D%20has%20become,have%20indicated%20that%20vitamin%20D)). Kokeelliset tiedot viittaavat siihen, että D-vitamiini on **hermosoluja suojaava**; alhaiset tasot on yhdistetty neurodegeneraatioon ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5156616/#:~:text=25,have%20indicated%20that%20vitamin%20D)). Koska puutos on yleinen, tutkijat ovat selvittäneet, vaikuttaako D-vitamiinin tila silmänpaineeseen, näköhermon terveyteen tai tulehdukseen glaukoomassa. Tarkastelemme ihmisillä ja eläimillä tehtyjä tutkimuksia ja tutkimme myös näyttöä, joka yhdistää D-vitamiinin elinikään ja kuolleisuuteen. Käsittelemme myös sitä, miten auringonvaloaltistus, ihon pigmentaatio ja terveysolosuhteet vääristävät D-vitamiinimittauksia, määrittelemme puutoskynnysarvoja ja teemme yhteenvedon lisäravinneohjeista. ## D-vitamiini ja glaukooma: Silmänpaine ja näköhermo ### Havainnointi- ja tapaus-verrokkitutkimukset Useissa laajoissa selvityksissä on tutkittu, korreloivatko D-vitamiinitasot glaukooman kanssa. Esimerkiksi korealaisessa yli 120 000 aikuisen terveysseulontatutkimuksessa ei havaittu **kokonaisuutena eroa** glaukooman esiintyvyydessä D-vitamiinikvintiilien välillä. Kuitenkin naisilla neljännessä kvintiilissä (kohtalaisen korkea 25(OH)D) oli **merkittävästi alhaisempi** glaukoomariski kuin alimmassa kvintiilissä olevilla naisilla (OR ≈0,71) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5156616/#:~:text=females%29.%20According%20to%20the%20multivariable,979)). Toisessa korealaisessa kansallisten kyselytutkimusten tietojen analyysissä havaittiin silmiinpistävä ”käänteinen J-muotoinen” yhteys: alimman D-vitamiinikvintiilin ihmisillä oli paljon suurempi avoimen kulman glaukooman riski kuin niillä, joilla oli kohtalaiset tasot ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10282225/#:~:text=There%20was%20a%20reverse%20J,knowledge%2C%20the%20present%20study%20is)). Pohjimmiltaan erittäin alhainen D-vitamiinitaso oli yhteydessä korkeampaan glaukooman esiintyvyyteen. Pienemmät tapaus-verrokkitutkimukset heijastavat tätä yleistä trendiä. Ranskassa, Kroatiassa, Yhdysvalloissa ja Turkissa tehdyt tutkimukset raportoivat, että glaukoomapotilailla on usein **alhaisempi seerumin D-vitamiinitaso** kui

D-vitamiinitaso, silmänpaine ja neuroinflammaatio

Valmis tarkistamaan näkösi?