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Presión arterial
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Comenzar prueba ahorapresión arterial
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras circula por el cuerpo. Se expresa con dos números: la presión sistólica, cuando el corazón se contrae, y la diastólica, cuando el corazón se relaja entre latidos; se mide en milímetros de mercurio (mmHg). Estos números ayudan a los médicos a saber si el corazón y los vasos están trabajando correctamente. Una presión demasiado alta pone más carga sobre el corazón y los vasos, lo que con el tiempo puede dañar órganos como el corazón, el cerebro y los riñones. Por el contrario, una presión arterial demasiado baja puede causar mareos, fatiga o desmayos porque no llega suficiente sangre a los órganos. La presión arterial varía a lo largo del día según la actividad física, el estrés, la postura y la alimentación, entre otros factores. Se controla con un manguito y un monitor en la consulta o en casa, y existen rangos considerados normales, altos o bajos según las guías médicas. Mantener una presión adecuada suele implicar cambios en el estilo de vida como reducir la sal, mantener un peso sano, hacer ejercicio regular y evitar el tabaco. En algunos casos también se necesitan medicamentos; por eso es importante revisar la presión con regularidad y seguir las recomendaciones del equipo de salud.