Hipotensión por melatonina

hipotensión por melatonina

La hipotensión por melatonina es la caída de la presión arterial que puede ocurrir después de tomar melatonina, una hormona que regula el sueño. En dosis habituales para el insomnio la mayoría no experimenta cambios importantes, pero algunas personas son sensibles y pueden notar bajadas de tensión. Esto puede provocar mareos, sensación de debilidad, visión borrosa o incluso desmayos, especialmente al levantarse rápidamente. La melatonina puede potenciar el efecto de medicamentos para bajar la presión o interactuar con fármacos que afectan el sistema vascular. Por eso, quienes ya toman antihipertensivos, medicamentos para el corazón o ciertos antidepresivos deben consultarlo con su médico antes de probar melatonina. Los adultos mayores y las personas con enfermedades cardiovasculares suelen ser más vulnerables a estos efectos. Para minimizar el riesgo conviene usar la menor dosis eficaz, tomarla en el momento indicado y evitar combinarla con alcohol u otras sustancias sedantes. Si aparecen mareos o sensación de desmayo, hay que sentarse o acostarse y medir la presión arterial si es posible. También es recomendable vigilar cómo afecta la capacidad para conducir o manejar maquinaria después de tomarla. En caso de episodios repetidos de baja presión, se debe consultar al profesional sanitario para ajustar la medicación o buscar alternativas.