Εμβριθής έρευνα και οδηγοί ειδικών για τη διατήρηση της οπτικής σας υγείας.
Μπορεί επίσης να νιώσετε το μάτι σας να τσιμπάει, να δακρύζει ή να πονάει λίγο, ειδικά από τα μικροσκοπικά ράμματα. Ο Μαλίκ και οι συνεργάτες του...
Τα τυφλά σημεία αναπτύσσονται συχνά σταδιακά χωρίς συμπτώματα. Ξεκινήστε μια δωρεάν δοκιμή και κάντε μια γρήγορη δοκιμή οπτικού πεδίου για να εντοπίσετε έγκαιρα τις αλλαγές.
Μάθετε ΤώραΦίλτρο μπλε φωτός είναι μια επικάλυψη ή ρύθμιση που μειώνει την ποσότητα του μπλε φωτός που φτάνει στα μάτια. Το μπλε φάσμα είναι μέρος της ορατής ακτινοβολίας που εκπέμπουν οι οθόνες, τα LED και μερικοί φωτισμοί. Το φίλτρο λειτουργεί είτε ως ειδική επίστρωση σε γυαλιά είτε ως ρύθμιση στην οθόνη που αλλάζει το χρώμα και την ένταση του φωτός. Ο λόγος που έχει σημασία είναι ότι το πολύ μπλε φως μπορεί να προκαλέσει κόπωση των ματιών, ξηρότητα ή δυσκολία στο να κρατήσουμε τα μάτια ξεκούραστα μετά από παρατεταμένη χρήση οθονών. Επίσης, η έκθεση σε μπλε φως το βράδυ μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, επειδή επηρεάζει τον φυσικό ρυθμό του σώματος που ρυθμίζει την ορμόνη μελατονίνη. Χρήση φίλτρου μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους που δουλεύουν πολλές ώρες μπροστά σε υπολογιστές ή που χρησιμοποιούν το τηλέφωνο πριν κοιμηθούν. Ωστόσο, δεν είναι πανάκεια: δεν αντικαθιστά επισκέψεις στον οφθαλμίατρο ούτε προστατεύει από όλες τις μορφές βλάβης των ματιών. Μερικοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται αλλαγή στο χρώμα ή στη φωτεινότητα όταν ενεργοποιούν το φίλτρο, γι' αυτό είναι χρήσιμο να το δοκιμάσει κανείς πριν το υιοθετήσει μόνιμα. Συμβουλή από ειδικό είναι χρήσιμη αν έχετε έντονες ενοχλήσεις ή αν χρειάζεστε προσαρμοσμένα γυαλιά με φίλτρο.
