Catequinas del Té Verde (EGCG) para la Salud Neurovascular en el Glaucoma y el Envejecimiento
EGCG y la Salud Neurovascular en el Glaucoma y el Envejecimiento Las culturas del té verde han valorado durante mucho tiempo las catequinas de su té —...
Catequinas del té verde
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Comenzar prueba ahoraCatequinas del té verde
Las catequinas del té verde son compuestos naturales que se encuentran en las hojas de esta planta y actúan como antioxidantes. La forma más conocida es la epigalocatequina galato (EGCG), que ayuda a neutralizar moléculas que dañan las células. Estas sustancias tienen propiedades antiinflamatorias y pueden proteger tanto a las células nerviosas como a los vasos sanguíneos frente al estrés. Por eso se estudian en relación con la salud del cerebro, los ojos y el envejecimiento en general. Tomar té verde regularmente aporta catequinas de forma natural, aunque la cantidad que recibe cada persona varía según el tipo de té y la preparación. También existen suplementos, pero su absorción y efecto pueden diferir de la bebida natural. Es importante saber que, aunque las catequinas son prometedoras, no son una cura mágica y la evidencia clínica aún está en desarrollo. Además, pueden interactuar con algunos medicamentos y, en dosis altas, causar efectos secundarios, por lo que conviene consultar al médico. En resumen, las catequinas del té verde son compuestos beneficiosos con potencial para cuidar tejidos y vasos, pero hay que usarlas con sentido crítico y apoyadas por evidencia médica.