Agua hidrogenada

agua hidrogenada

Agua hidrogenada es agua en la que se ha disuelto gas hidrógeno molecular (H2). Esto se hace para que el hidrógeno quede presente en forma de pequeñas moléculas dentro del agua, no para cambiar su sabor o color. Algunas personas la consumen porque el hidrógeno molecular se ha estudiado por sus posibles efectos antioxidantes y antiinflamatorios, aunque la evidencia aún no es concluyente. El gas H2 es muy ligero y se pierde con facilidad, por eso la concentración disminuye si el agua no se almacena en recipientes adecuados o si pasa mucho tiempo. En general se considera segura para la mayoría de la gente, porque el hidrógeno en esas cantidades no es tóxico y el cuerpo lo elimina sin problemas. Sin embargo, no debe verse como un sustituto de tratamientos médicos o de hábitos saludables como una buena dieta y ejercicio. Si alguien tiene una condición de salud seria, es prudente hablar con un profesional antes de incorporarla como parte regular del consumo de líquidos. Conocer cómo se produce y almacena ayuda a entender por qué algunas presentaciones pueden ser más efectivas que otras. En suma, es una forma de agua con una adición específica que algunas personas usan con fines de bienestar, pero su utilidad real depende de la calidad del producto y de la evidencia científica disponible.