Εμβριθής έρευνα και οδηγοί ειδικών για τη διατήρηση της οπτικής σας υγείας.
Καφεΐνη, Καφές και Τσάι: Πώς Επηρεάζουν την Ενδοφθάλμια Πίεση; Η καφεΐνη είναι μία από τις πιο ευρέως καταναλισκόμενες ουσίες παγκοσμίως, που βρίσκεται στον καφέ, στο τσάι, στα ενεργειακά ποτά και σε πολλά αναψυκτικά. Οι ασθενείς που φροντίζουν τα μάτια τους αναρωτιούνται συχνά αν ο πρωινός τους καφές ή τσάι θα μπορούσε να αυξήσει την ενδοφθάλμια πίεση (ΕΟΠ) ή να επηρεάσει την οφθαλμική ροή αίματο...
Ξεκινήστε τη δωρεάν εξέταση οπτικού πεδίου σε λιγότερο από 5 λεπτά.
Ξεκινήστε το τεστ τώραΤο πράσινο τσάι παράγεται από τα φύλλα του ίδιου φυτού με το κοινό τσάι, αλλά υποβάλλεται σε λιγότερη οξείδωση κατά την επεξεργασία, διατηρώντας έτσι περισσότερα φυσικά συστατικά. Είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε πολυφαινόλες και κατεχίνες, με πιο γνωστή την EGCG, που θεωρείται ισχυρό αντιοξειδωτικό. Περιέχει επίσης μία μέτρια ποσότητα καφεΐνης και αμινοξύ L-theanine, που μπορεί να επηρεάσουν την εγρήγορση και τη χαλάρωση αντίστοιχα. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού έχουν συνδεθεί με μειωμένη φθορά από οξειδωτικό στρες στον οργανισμό, κάτι που μπορεί να έχει οφέλη και για τους ιστούς του ματιού. Κάποιοι άνθρωποι πιστεύουν ότι η συστηματική κατανάλωση μπορεί να συμβάλλει στην προστασία της όρασης, αλλά τα οφέλη εξαρτώνται από τη συνολική διατροφή και τρόπο ζωής. Η κατανάλωση από μόνη της δεν είναι θεραπεία και πρέπει να γίνεται με μέτρο, γιατί η υψηλή πρόσληψη καφεΐνης ή συμπληρωμάτων μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Αν κάποιος παίρνει φάρμακα ή έχει συγκεκριμένες παθήσεις, είναι καλό να μιλήσει με γιατρό πριν προσθέσει πολύ πράσινο τσάι στη διατροφή του. Σε γενικές γραμμές, το πράσινο τσάι είναι ένα υγιεινό ρόφημα που μπορεί να ενταχθεί σε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής.
