Εμβριθής έρευνα και οδηγοί ειδικών για τη διατήρηση της οπτικής σας υγείας.
Καφεΐνη, Καφές και Τσάι: Πώς Επηρεάζουν την Ενδοφθάλμια Πίεση; Η καφεΐνη είναι μία από τις πιο ευρέως καταναλισκόμενες ουσίες παγκοσμίως, που βρίσκεται στον καφέ, στο τσάι, στα ενεργειακά ποτά και σε πολλά αναψυκτικά. Οι ασθενείς που φροντίζουν τα μάτια τους αναρωτιούνται συχνά αν ο πρωινός τους καφές ή τσάι θα μπορούσε να αυξήσει την ενδοφθάλμια πίεση (ΕΟΠ) ή να επηρεάσει την οφθαλμική ροή αίματο...
Ξεκινήστε τη δωρεάν εξέταση οπτικού πεδίου σε λιγότερο από 5 λεπτά.
Ξεκινήστε το τεστ τώραΗ κατανάλωση καφέ σημαίνει το πόσο και πόσο συχνά πίνετε ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη από τον κόκκο του καφέ. Ο καφές είναι διεγερτικός λόγω της καφεΐνης, που μπορεί να αυξήσει την εγρήγορση, τη διάθεση και τη συγκέντρωση βραχυπρόθεσμα. Η καφεΐνη επηρεάζει επίσης την καρδιακή συχνότητα και την αρτηριακή πίεση για λίγο, και σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα ή δύσκολο ύπνο. Η μέτρια κατανάλωση έχει συσχετιστεί με ορισμένα οφέλη για την υγεία, όπως καλύτερη γνωστική λειτουργία και χαμηλότερος κίνδυνος κάποιων νοσημάτων, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει ανεπιθύμητες ενέργειες. Ο τρόπος παρασκευής, το μέγεθος της μερίδας και η ευαισθησία του ατόμου στην καφεΐνη καθορίζουν πώς θα σας επηρεάσει ο καφές. Αν έχετε προβλήματα ύπνου, άγχος, υψηλή αρτηριακή πίεση ή οφθαλμικά προβλήματα, ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε την πρόσληψή του. Μπορείτε να περιορίσετε την ποσότητα, να επιλέξετε ροφήματα με λιγότερη καφεΐνη ή χωρίς καφεΐνη, και να αποφεύγετε τον καφέ κοντά στον ύπνο. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν έχετε ειδικές ανησυχίες για να βρείτε την κατάλληλη ισορροπία για εσάς.
