Ελεύθερες ρίζες
Εμβριθής έρευνα και οδηγοί ειδικών για τη διατήρηση της οπτικής σας υγείας.
Είστε έτοιμοι να ελέγξετε την όρασή σας;
Ξεκινήστε τη δωρεάν εξέταση οπτικού πεδίου σε λιγότερο από 5 λεπτά.
Ξεκινήστε το τεστ τώραελεύθερες ρίζες
Οι ελεύθερες ρίζες είναι μικρά, πολύ δραστικά μόρια που έχουν έναν ή περισσότερους ασύζευκτους ηλεκτρονικούς δεσμούς. Αυτό το ασύζευκτο ηλεκτρόνιο τα κάνει εξαιρετικά αντιδραστικά και ικανά να αντιδρούν γρήγορα με άλλα μόρια. Παράγονται φυσιολογικά στο σώμα κατά τη διάρκεια της πέψης, της παραγωγής ενέργειας στα μιτοχόνδρια και ως μέρος της ανοσοαπόκρισης. Εξωτερικοί παράγοντες όπως ο καπνός, η ρύπανση και η υπεριώδης ακτινοβολία αυξάνουν επίσης την παραγωγή τους. Σε μικρές ποσότητες βοηθούν στην επικοινωνία των κυττάρων και στην άμυνα ενάντια σε μικρόβια. Όταν όμως συσσωρεύονται, μπορούν να βλάψουν λίπη, πρωτεΐνες και DNA, οδηγώντας σε δυσλειτουργίες. Το σώμα χρησιμοποιεί αντιοξειδωτικά και ειδικά ένζυμα για να ελέγχει και να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Η ισορροπία ανάμεσα στην παραγωγή και την εξουδετέρωσή τους καθορίζει πόσο επιβλαβείς γίνονται. Κατανόηση και μείωση των πηγών των ελεύθερων ριζών, μαζί με υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής, βοηθά στην προστασία της υγείας.