Gefäßgesundheit

Gefäßgesundheit

Gefäßgesundheit beschreibt den Zustand Ihrer Blutgefäße – also der Arterien, Venen und kleinen Kapillaren, die Blut durch den Körper transportieren. Gesunde Gefäße sind elastisch, frei von Ablagerungen und haben eine intakte Innenhaut, die den Blutfluss reguliert und Entzündungen begrenzt. Wenn die Gefäße flexibel bleiben und gut durchblutet sind, gelangen Sauerstoff und Nährstoffe zuverlässig in Organe und Gewebe. Probleme wie Verengungen, Verkalkungen oder eine gestörte Funktion der Gefäßinnenhaut können zu Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen, Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Auch die feine Mikrozirkulation spielt eine Rolle für die Gesundheit von Augen, Nieren und Haut. Viele Lebensstilfaktoren beeinflussen die Gefäßgesundheit: Bewegung, Ernährung, Rauchen, Stress und Cholesterinwerte sind entscheidend. Messungen wie Blutdruck, Ultraschalluntersuchungen und bestimmte Blutwerte geben Hinweise auf den Zustand der Gefäße. Vorbeugung durch gesunden Lebensstil und gezielte Behandlung kann das Risiko schwerer Erkrankungen deutlich reduzieren. Deshalb ist die Pflege der Gefäßgesundheit ein zentraler Baustein für allgemeines Wohlbefinden und lange Lebensdauer.