Die Darm-Augen-Achse: Probiotika, Metaboliten und Augeninnendruck
Die Darm-Augen-Achse und die Augengesundheit Das sich entwickelnde Konzept einer Darm-Augen-Achse erkennt an, dass Darmmikroben und ihre Produkte das...
Alterung Immunseneszenz
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Test jetzt startenAlterung Immunseneszenz
Alterung Immunseneszenz beschreibt die Veränderungen und die Abnahme der Leistungsfähigkeit des Immunsystems, die mit steigendem Alter auftreten. Das heißt, Abwehrzellen reagieren langsamer, neue Erreger werden schlechter erkannt und Impfungen sind oft weniger wirksam. Dazu gehört unter anderem die Abnahme besonderer T‑Zellen durch die Rückbildung der Thymusdrüse sowie das Ansammeln älterer, weniger flexibler Immunzellen. Gleichzeitig kann das Immunsystem eine chronisch leichte Entzündung entwickeln, die Gewebe schädigen und Krankheiten fördern kann. Diese Prozesse erhöhen das Risiko für Infektionen, Autoimmunerkrankungen und altersbedingte chronische Erkrankungen. Wichtig ist, dass die Geschwindigkeit und Ausprägung dieser Veränderungen individuell verschieden sind und von Lebensstil, Ernährung und Begleiterkrankungen beeinflusst werden. Durch Bewegung, ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und angepasste Impfungen lassen sich die Folgen abschwächen. Forschende arbeiten zudem an Therapien, die alternde Immunzellen erneuern oder schädliche Entzündungsprozesse dämpfen können. Wer den Mechanismus versteht, kann besser einschätzen, warum altersgerechte Vorsorge und Medizin so wichtig sind.