Spermidin und Autophagie: Ein Langlebigkeitsnährstoff für das alternde Auge
Spermidin: Ein Autophagie-induzierendes Polyamin für die Augengesundheit Spermidin ist ein natürlich vorkommendes Polyamin, das in allen Zellen und in...
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N-Acetylcystein und Glutathion im alternden Auge Altersbedingte Augenerkrankungen – darunter Glaukom und Netzhautdegeneration – werden teilweise durch...
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Test jetzt startenMit „alterndes Auge“ meint man die natürlichen Veränderungen im Sehsystem, die mit dem Älterwerden auftreten. Dazu gehören eine verminderte Elastizität der Augenlinse, eine langsam nachlassende Fähigkeit, in der Nähe zu fokussieren (Alterssichtigkeit), eine geringere Pupillenweite und Veränderungen im Glaskörper und der Netzhaut. Diese Veränderungen führen oft zu schlechterer Nachtsicht, weniger Kontrastwahrnehmung, trockenen Augengefühlen oder einem erhöhten Risiko für Erkrankungen wie grauen Star, altersbedingte Makuladegeneration oder grünen Star. Das alternde Auge funktioniert also nicht mehr so flexibel und leistungsfähig wie in jüngeren Jahren, was alltägliche Aufgaben wie Lesen, Autofahren oder das Erkennen von Gesichtern erschweren kann. Viele dieser Veränderungen sind langsam und fallen erst auf, wenn sie die Lebensqualität beeinträchtigen. Warum das wichtig ist: Sehen ist für Selbstständigkeit und Sicherheit zentral. Früherkennung und regelmäßige Augenuntersuchungen können Probleme früh sichtbar machen und oft besser behandelbar machen. Es hilft außerdem, Risikofaktoren wie Rauchen, ungeschützte UV-Exposition, schlechte Ernährung oder unkontrollierten Blutzucker zu reduzieren. Maßnahmen wie Brillen, Kontaktlinsen, Tränenersatzmittel, operative Eingriffe oder spezielle Medikamente können Beschwerden lindern oder das Fortschreiten bestimmter Erkrankungen verlangsamen. Eine gesunde Lebensweise, gezielte Vorsorge und frühzeitige Behandlung erhalten die Sehkraft länger und verbessern die Lebensqualität im Alter.