Calcium-pyruvat

calcium-pyruvat

Calcium-pyruvat er en kemisk forbindelse hvor pyruvat er bundet til calcium, og den bruges som en stabil form af pyruvat i kosttilskud. Fordelen ved denne form er, at den kan levere både pyruvat og calcium, som begge indgår i kroppens normale funktioner: pyruvat i energistofskiftet og calcium i knoglesundhed og muskelfunktion. Producenter fremstiller ofte calcium-pyruvat fordi det er lettere at håndtere og formulere i kapsler eller tabletter end nogle andre pyruvatformer. Nogle påstår at calcium-pyruvat har særlige fordele for vægtkontrol eller energiniveau, men videnskabelig dokumentation er indtil videre begrænset og resultaterne varierer. Som med andre tilskud er dosering vigtig, og for høje indtag kan give bivirkninger som maveubehag eller elektrolytforstyrrelser i sjældne tilfælde. Personer med nyreproblemer eller dem der tager medicin som påvirker calciumniveauet bør være forsigtige og rådføre sig med en læge. Derudover skal man huske, at calcium-pyruvat ikke erstatter en varieret kost eller ordineret behandling for sygdomme. Hvis man overvejer at bruge det, er det en god idé at tjekke produktets renhed, producentens omdømme og eventuelle laboratorietests.