بحث عميق وأدلة خبراء حول الحفاظ على صحتك البصرية.
مقدمة بروتين سي التفاعلي عالي الحساسية (hs-CRP) هو فحص دم يكشف حتى عن مستويات الالتهاب المنخفضة في الجسم. لقد أصبح مشهورًا كمؤشر بسيط لـ مخاطر القلب والأيض (أمراض القلب والسكري). ولأن الباحثين يستكشفون الروابط بين الالتهاب والجلوكوما، قد يتساءل المرضى عما إذا كان hs-CRP يتعلق بـ الجلوكوما. في الواقع، تظهر الأدلة الحالية أن hs-CRP ليس خاصًا بالجلوكوما. بدلاً من ذلك، يعكس ارتفاع hs-CRP عادةً مشاكل ص...
انقطاع التنفس أثناء النوم هو حالة يتوقف فيها تدفق الهواء إلى الرئتين لفترات قصيرة ومتكررة أثناء النوم. قد يحدث ذلك بسبب انسداد مجرى الهواء العلوي أو بسبب خلل في إشارات الجهاز العصبي التي تتحكم بالتنفس. من الأعراض الشائعة الشخير العالي، الاستيقاظ المتقطع، الشعور بالتعب والنعاس الشديد خلال النهار، وجفاف الفم أو الصداع الصباحي. هذه الانقطاعات المتكررة تؤدي إلى تقليل الأكسجين في الدم واضطراب نمط النوم العميق مما يؤثر على جودة النوم والصحة العامة. انقطاع التنفس أثناء النوم قد يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، السكتة الدماغية، واضطراب التحكم في السكر. تشخيص الحالة يتم عادة عبر دراسة نوم في المختبر أو أجهزة مراقبة منزلية تقيس التنفس ونسب الأكسجين والنشاط. العلاج يعتمد على السبب وشدته وقد يشمل فقدان الوزن، تجنب الكحول والمنومات قبل النوم، واستخدام جهاز الضغط الهوائي الموجب المستمر (CPAP). هناك خيارات أخرى مثل أجهزة فموية تضبط وضع الفك أو إجراءات جراحية في الحالات المقاومة. التدخل المبكر مهم لأن تحسين التنفس أثناء النوم يعزز اليقظة والتركيز ويقلل المخاطر الصحية الطويلة الأمد. من المفيد أيضاً معالجة العوامل المصاحبة مثل السمنة وتدابير نمط الحياة لتحسين نتائج العلاج. إذا شعرت بأعراض مثل الشخير المزمن والنعاس المفرط، فاستشارة مختص في النوم أو طبيب أمراض الأنف والحنجرة خطوة مهمة للحماية.
