بحث عميق وأدلة خبراء حول الحفاظ على صحتك البصرية.
جفاف العين والزرق: عالج السطح، عالج الاختبارات جفاف وتهيج سطح العين المستمر — والذي غالبًا ما يسمى بمرض جفاف العين أو مرض السطح البصري — شائع جدًا لدى الأشخاص المصابين بالزرق (خاصة أولئك الذين يستخدمون قطرات العين). يمكن لمشكلة السطح هذه أن تسبب عدم وضوح الرؤية، وتجعلك ترمش أكثر، وتغير الطريقة التي ترى بها عيناك الضوء. وهذا بدوره يمكن أن يؤثر سلبًا على فحوصات الزرق. على سبيل المثال، قد تتسبب العين...
الكمادات الدافئة هي قطعة قماش أو وسادة تُسخن قليلاً وتوضع على الجفن لتخفيف الانزعاج وتحسين تدفق الزيوت داخل غدد الجفن. تعمل الحرارة على تليين الدهون المتصلبة داخل غدد الميبومان، ما يساعد على فتحها وتدفق إفرازات طبيعية تحافظ على رطوبة العين. تُستخدم عادة لعلاج حالات مثل الشحاذ (الدمّل) والنتوءات الصغيرة والتهاب حواف الجفون وجفاف العين المصاحب لانسداد الغدد. يمكن إعدادها بتبليل قطعة قماش نظيفة بماء دافئ، عصرها جيداً ثم وضعها على العين لمدة خمس إلى عشرة دقائق، مع تكرار العملية عدة مرات يومياً حسب الحاجة. هناك أيضاً كمادات جاهزة قابلة للتسخين في الميكروويف أو كهربائياً توفر حرارة متساوية وتكون مريحة للاستخدام. من الضروري التأكد من أن الكمادة ليست ساخنة جداً لتجنب حروق الجلد أو إيذاء العين، ويفضل اختبار الحرارة على معصم اليد قبل الاستخدام. يجب إزالة العدسات اللاصقة قبل وضع الكمادات وإذا كان هناك إفرازات أو عدوى، يفضل استشارة الطبيب قبل المحاولة. الكمادات الدافئة غالباً ما تكون جزءاً من روتين علاجي بسيط ومباشر يمكن أن يقلل من الألم والتورم ويحسن الراحة. إذا لم تتحسن الحالة بعد عدة أيام أو ظهرت أعراض جديدة مثل زيادة الاحمرار أو فقدان الرؤية، يجب مراجعة أخصائي العيون. باختصار، الكمادات الدافئة وسيلة آمنة وغير مكلفة لتخفيف مشاكل الجفون وتحسين صحة سطح العين عند استخدامها بشكل صحيح.
