Εμβριθής έρευνα και οδηγοί ειδικών για τη διατήρηση της οπτικής σας υγείας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί άνθρωποι υπερβαίνουν τακτικά τις ασφαλείς προσλήψεις ψευδαργύρου. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας συμβουλεύουν ότι οι...
Ξεκινήστε τη δωρεάν εξέταση οπτικού πεδίου σε λιγότερο από 5 λεπτά.
Ξεκινήστε το τεστ τώραΔιατροφική ανεπάρκεια σημαίνει ότι ο οργανισμός δεν λαμβάνει επαρκή ποσότητα ενός ή περισσότερων βασικών θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά. Αυτό μπορεί να αφορά βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, απαραίτητα λιπαρά οξέα ή ακόμα και συνολική ενέργεια (θερμίδες). Οι αιτίες είναι ποικίλες: φτωχή ποικιλία στη δίαιτα, οικονομική δυσχέρεια, περιοριστικές ή μονοδιάστατες δίαιτες, χρόνια νοσήματα και προβλήματα απορρόφησης στο έντερο. Οι συνέπειες κυμαίνονται από άμεσες εκδηλώσεις όπως κόπωση, ευαισθησία σε λοιμώξεις και αργή επούλωση πληγών, έως μακροχρόνιες επιπτώσεις όπως διαταραχές ανάπτυξης στα παιδιά, προβλήματα στα οστά και στο νευρικό σύστημα. Η διάγνωση γίνεται με αξιολόγηση της διατροφής, κλινική εξέταση και εργαστηριακές εξετάσεις για συγκεκριμένους δείκτες. Η πρόληψη και η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνουν βελτίωση της ποιότητας της διατροφής, στοχευμένη χρήση συμπληρωμάτων όταν χρειάζεται και αντιμετώπιση τυχόν υποκείμενων ιατρικών προβλημάτων. Είναι σημαντικό η προσέγγιση να είναι εξατομικευμένη, γιατί η ανεξέλεγκτη χρήση συμπληρωμάτων μπορεί επίσης να δημιουργήσει ανισορροπίες. Μικρές αλλαγές στη διατροφή και η πρόσβαση σε ποιοτικά τρόφιμα μπορούν να έχουν μεγάλο θετικό αντίκτυπο στην υγεία και την ποιότητα ζωής.
