Tage 5–7 nach Trabekulektomie: Abschluss der ersten Woche mit sichereren Routinen und visuellem Komfort
Es kann auch sein, dass sich Ihr Auge kratzig, wässrig oder leicht wund anfühlt, besonders von den winzigen Nähten (Fäden). Malik und Kollegen...
Augenbelastung Durch Bildschirmzeit
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Augenbelastung durch Bildschirmzeit
Augenbelastung durch Bildschirmzeit bezeichnet das unangenehme Gefühl und die Symptome, die entstehen, wenn wir längere Zeit auf digitale Bildschirme schauen. Dazu gehören trockene oder brennende Augen, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen und manchmal Doppeltsehen oder Schwierigkeiten beim Fokussieren. Ursachen sind unter anderem zu geringe Blinkfrequenz, ungünstige Helligkeit oder Kontraste, Spiegelungen auf dem Bildschirm, zu kleine Schriftgrößen und eine ungünstige Bildschirmentfernung. Auch eine dauerhafte Anstrengung der Augenmuskeln und die Ermüdung der Augenlinse durch unbequeme Sehentfernungen spielen eine große Rolle. Besonders bei langen Arbeitsphasen ohne Pausen summieren sich diese Faktoren und die Beschwerden werden stärker. Augenbelastung ist wichtig, weil sie die Lebensqualität, die Konzentration und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann und bei manchen Menschen zu anhaltender Trockenheit oder chronischen Beschwerden führt. Vorbeugend helfen einfache Maßnahmen wie regelmäßige Pausen, bewusstes Blinzeln, eine angepasste Bildschirmhelligkeit und ausreichende Raumbeleuchtung. Auch das Vergrößern von Schrift und das Reduzieren von Spiegelungen am Bildschirm vermindern die Anstrengung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollte man eine Untersuchung beim Augenarzt oder bei einer Optikerin machen lassen, um ernstere Ursachen auszuschließen.