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# ग्लूकोमा में ओमेगा-3 फैटी एसिड: सूजन और आंखों का स्वास्थ्य **ग्लूकोमा** एक प्रगतिशील ऑप्टिक न्यूरोपैथी है जो अक्सर बढ़े हुए **इंट्राओकुलर प्रेशर (आईओपी)** और पुरानी न्यूरोइंफ्लेमेशन के कारण होती है। इसके विपरीत, ओमेगा-3 **पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (पीयूएफए)** – विशेष रूप से इकोसापेंटेनोइक एसिड (ईपीए) और डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए) – **विशेषज्ञ प्रो-रिसॉल्विंग मध्यस्थ** (एसपीएम) को जन्म देते हैं। एसपीएम (जिसमें रिसॉल्विन, प्रोटेक्टिन और मेरेसिन शामिल हैं) सक्रिय रूप से सूजन को कम करते हैं और ऊतक के उपचार को बढ़ावा देते हैं। उभरते शोध बताते हैं कि ईपीए/डीएचए से प्राप्त एसपीएम जलीय हास्य के *ट्रैबेकुलर मेशवर्क* बहिर्वाह में सुधार कर सकते हैं, रेटिनल सूजन को कम कर सकते हैं, और ग्लूकोमा में रक्त वाहिका स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open))। यह लेख समीक्षा करता है कि ये तंत्र आंखों के दबाव और रेटिनल न्यूरॉन्स को कैसे प्रभावित कर सकते हैं, ग्लूकोमा में ओमेगा-3 सप्लीमेंट पर नैदानिक परीक्षणों का सर्वेक्षण करता है (आईओपी, दृश्य कार्य और ऑकुलर रक्त प्रवाह पर ध्यान केंद्रित करते हुए), और आंखों के परिणामों को व्यापक दीर्घायु और हृदय संबंधी निष्कर्षों से जोड़ता है। अंत में, हम सप्लीमेंट सुरक्षा, **मछली बनाम शैवाल** ओमेगा-3 स्रोतों और गुणवत्ता नियंत्रण संबंधी चिंताओं पर चर्चा करते हैं। ## तंत्र: एसपीएम, सूजन का समाधान और आंख ### ट्रैबेकुलर बहिर्वाह और आईओपी विनियमन **ट्रैबेकुलर मेशवर्क (टीएम)** जलीय हास्य के लिए आंख की जल निकासी प्रणाली है। ग्लूकोमा में, टीएम कोशिकाएं अक्सर ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=Glaucoma%20is%20a%20multifactorial%20disease,in%20which%20the%20visual%20pathway)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98))। ओमेगा-3 से प्राप्त एसपीएम पुरानी सूजन का मुकाबला कर सकते हैं: वे प्रतिरक्षा कोशिकाओं को प्रो-इंफ्लेमेटरी से उपचार मोड में स्थानांतरित करते हैं, परमाणु कारक-κB (एनएफ-κB) निषेध के माध्यम से साइटोकिन्स (जैसे टीएनएफ-α, आईएल-6) को कम करते हैं, और ऊतक क्षति को उलटते हैं ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open))। टीएम में, इसका मतलब कम एंडोथेलियल डिसफंक्शन और अधिक सामान्य बहिर्वाह प्रतिरोध हो सकता है। उदाहरण के लिए, प्रीक्लिनिकल अध्ययनों (हालांकि अभी तक ग्लूकोमा रोगियों में नहीं) से पता चलता है कि लाइपोक्सिन और रिसॉल्विन माइक्रोवास्कुलर एंडोथेलियम की रक्षा करते हैं और नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ाकर वाहिकाविस्फार को बढ़ावा देते हैं ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11955787/#:~:text=Excessive%20local%20inflammation%20is%20a,S

ओमेगा-3 फैटी एसिड, सूजन का समाधान और ग्लूकोमा की प्रगति

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