Syvällistä tutkimusta ja asiantuntijaoppaita näön terveyden ylläpitämiseen.
Kuivasilmäisyys ja glaukooma: Korjaa pinta, korjaa testit Pitkäaikainen silmän pinnan kuivuus ja ärsytys – jota usein kutsutaan kuivasilmäisyystaudiksi tai silmän pinnan sairaudeksi – on hyvin yleistä glaukoomaa sairastavilla (erityisesti niillä, jotka käyttävät silmätippoja). Tämä pintaprobleema voi sumentaa näköä, lisätä silmien räpyttelyä ja muuttaa tapaa, jolla silmät näkevät valoa. Tämä puole...
Lämpimät hauteet ovat yksinkertainen kotihoitomenetelmä, jossa lämmin, kostea pyyhe tai erityinen silmänaamio asetetaan suljetulle silmäluomelle. Lämpö auttaa pehmentämään ja sulattamaan luomen öljyisiä eritteitä, jotka voivat tukkia rauhasia ja aiheuttaa kuivuutta tai tulehdusta. Säännöllisesti käytettynä hautaus parantaa öljyn virtausta rauhasista ja voi stabiloida kyynelnesteen pintaa, mikä vähentää kuivuutta ja ärsytystä. Hoitoa tehdään yleensä muutaman minuutin ajan kerrallaan ja toistetaan päivän aikana tarpeen mukaan, mutta lämpötilan tulee olla miellyttävä eikä liian kuuma, jotta iho ei vahingoitu. Lämpimät hauteet auttavat myös akuutissa tilanteessa, kuten silmäluomen tukkeumassa tai paiseessa, kunnes ammattilainen antaa lisäohjeet. On tärkeää pitää välineet puhtaina ja välttää suoraa kontaktia silmän pinnan kanssa, sekä poistaa mahdolliset meikit ennen käsittelyä. Jos kipu tai turvotus pahenee, tai näkö heikkenee, on syytä hakeutua terveydenhuoltoon. Monet kokevat lämpimien hauteiden tuovan nopeaa helpotusta ja parantavan hoidon tehoa yhdessä muiden hoitotoimien kanssa. Lyhyesti sanottuna lämpimät hauteet ovat turvallinen ja tehokas keino tukea silmän luonnollista puhdistumista ja lievittää epämukavuutta.
